Antes de tudo, precisamos avisar: não interprete este texto como algo técnico, mas como uma carta de motivação para você entender um pouco mais o que se passa dentro de você.

Você já parou para pensar na sua motivação pessoal e em como ela está intrínseca a você, mesmo sem que perceba? Isso porque por trás de cada ação e decisão que tomamos existe um motivo. Para começar este texto, buscamos explicar, antes, o que é motivação e porque ela faz parte da existência humana. Por isso recorremos às ciências humanas e encontramos que a motivação é usada para se referir a um impulso interno que leva a uma ação.

Em 1997, Rugers, Ludington e Graham chegaram à conclusão de que sempre que sentimos um desejo ou necessidade de algo, estamos em um estado de motivação. “Motivação é um sentimento interno, um impulso que alguém tem de fazer alguma coisa”. As nossas motivações nos levam a uma ação, mas o que nos leva às nossas motivações? A resposta está nas suas necessidades.

Existe uma teoria, descrita pelo psicólogo americano Maslow, que propõe que as necessidades dos seres humanos seguem uma hierarquia, definindo que elas estão organizadas em níveis, seguindo uma ordem de importância e de influência, como em uma pirâmide. Quanto mais na base, mais baixas são essas necessidades, quanto mais no topo, maiores elas são. Divididas entre Satisfação Fora do Trabalho e Satisfação no Trabalho.

Com a Pirâmide das Necessidades de Maslow, podemos perceber que para o pesquisador as questões referentes a Autorrealização, Estima e Sociais estão entre as necessidades mais importantes para os seres humanos. De acordo com Maslow, as necessidades sociais incluem a necessidade de associação, de participação, de aceitação por parte dos companheiros, de troca de amizade, de afeto e amor. A necessidade de estima abrange a autoapreciação, a autoconfiança, a necessidade de aprovação social, de respeito, de status, prestígio, consideração, confiança perante o mundo, independência e autonomia. A necessidade de autorrealização, a mais importante, tem a ver com a necessidade do indivíduo em realizar o seu potencial e autodesenvolver-se.

E o que nós queremos dizer com isso?

Basicamente, queremos mostrar como as nossas motivações estão intrínsecas no nosso ser. Nossas motivações nos colocam em movimento, mas para isso acontecer precisamos nos sentir livres para fazer as nossas próprias escolhas, fazer o bem e exercermos a nossa individualidade. Quando deixamos que a nossa motivação nos coloque em movimento e guie as nossas ações, satisfazemos o nosso espírito e a nossa mente. E quando a ela está atrelada ao amor de Deus, a nossos semelhantes e à natureza, nós nos tornamos ainda mais fortes (como você pode ler no “versículo de motivação” que selecionamos para você).

Ele fortalece o cansado
e dá grande vigor ao que está sem forças. Até os jovens se cansam
e ficam exaustos,
e os moços tropeçam e caem; mas aqueles que esperam no Senhor
renovam as suas forças.
Voam alto como águias;
correm e não ficam exaustos,
andam e não se cansam. 
Isaías 40:29-31

E não é apenas isso. Essas ações têm força para mudar o mundo, os lugares próximos de você: seu bairro, cidade, país ou planeta se transformam em um lugar melhor. Temos certeza de que, se você está aqui, sente que uma voz dentro de você te motiva a seguir em frente, usar todo o seu potencial para chegar a algo maior, desenvolver o seu corpo e espírito e, então, fazer a diferença.

Você só precisa saber:

Qual a sua motivação? Qual a sua missão?

Você precisa atrever-se. Não importa qual seja a sua motivação, ela pode transformar o mundo. E a Vida Franciscana pode te ajudar nesta missão. Acesse e saiba como. Mas antes, assista o nosso vídeo sobre motivação:

O ritmo acelerado do trabalho, da família e dos estudos consome muito tempo do dia a dia das pessoas. Todas essas atividades fazem com que muitas pessoas esqueçam de fazer algo tão importante quanto se conectar com o lado espiritual.

Quando falamos em espiritualidade não estamos falando apenas de religião. A espiritualidade está relacionada ao seu ser e ao que existe dentro de você: o amor, o caráter, a forma como você se relaciona com as outras pessoas e a sua essência. A verdade é que a espiritualidade não possui um significado único para todos. Há diversas formas de interpretá-la, para que se possa entender o que ela representa para você e como ela pode transformar a sua vida.

Viver uma vida feliz depende de como está a sua vida interior. Pensamentos, emoções, crenças e desejos dizem muito sobre como você está se sentindo. Se não houver paz interior, você jamais encontrará o seu bem-estar e a sua tranquilidade. Ter espiritualidade é justamente isso: ter uma paz interior, que vai permitir que os seus valores o guiem sobre como você irá interagir com o mundo a sua volta. Acredite: a espiritualidade vai te preencher como nenhum bem material jamais fará.

Existem inúmeros ganhos em encontrar a espiritualidade:

Você terá mais harmonia nas relações interpessoais.

Quando você estiver espiritualizado, você já terá encontrado as suas verdades. Quando você olhar para o seu próprio eu, provavelmente passará a conhecer mais os seus limites, os seus valores e o que você realmente espera das outras relações. Desta forma, você poderá estabelecer o limite que as outras pessoas têm na sua vida, e assim não irá permitir que elas te afetem com mau humor, ofensas e negativismo.

- Você terá mais prazer em viver

Quando você está espiritualizado consegue ver o melhor em cada momento. Quem tem paz interior percebe que a felicidade não depende de grandes acontecimentos ou muito dinheiro. Assim, é possível sentir mais prazer nas pequenas coisas da vida, como passear, ler, cozinhar e ajudar as outras pessoas.

- Você fará tudo com mais amor

Você já deve ter ouvido falar que quando fazemos com amor tudo fica melhor! E é a mais pura verdade! Quando estamos espiritualizados, conseguimos sentir felicidade ao ter a oportunidade de fazer o nosso trabalho e viver as experiências do dia a dia. Assim, colocamos mais amor em nossas atitudes e conseguimos sentir uma felicidade inabalável!

São muitas vantagens, certo? Mas você deve estar se perguntando: como faço para me conectar com a minha espiritualidade? Comece eliminando todos os preconceitos da sua vida! Se você deseja iniciar esse caminho, mas não sabe por onde começar, os livros podem te dar um direcionamento e mais embasamento para seguir o seu trajeto. Além disso, a natureza também tem um papel importante nesse processo. Tente, pelo menos nas horas vagas, visitar um parque, ir para o interior ou para a praia.

E por último, não esqueça de se conectar com você mesmo! Para ter paz de espírito, você precisa entender o que te faz se sentir bem energizado, positivo e de bem com a vida. Por isso, procure ouvir o seu coração e entender quais são os seus interesses e quais são as suas prioridades. Atreva-se a buscar um novo sentido para a sua vida, atreva-se a escolher o caminho da vida franciscana!

Viver a vida franciscana significa estar em eterna transformação: seja de si mesmo, seja do seu entorno, ou do mundo como um todo. E a motivação é o principal ingrediente para isso: é o que nos move para a mudança e transforma o mundo e as nossas vidas. Nesse sentido, podemos dizer que a transformação também nos ensina sobre transcender e seguir em frente.

Como fez o Frei Luiz Pinheiro Sampaio. A motivação do sacerdote foi a chave para que o seu problema de visão nunca o impedisse de escrever, mesmo que o obstáculo tenha o levado a interromper o curso de Letras, na Universidade Católica Dom Bosco (UCDB).

Luiz Pinheiro Sampaio nasceu na cidade de Novo Oriente, Ceará, em 1964. Membro de uma família de raízes e valores católicos, ingressou na Ordem dos Frades Menores Capuchinhos (OFMCap). Em 1988, iniciou a sua formação religiosa. Começou com os estudos em Filosofia, em Goiâna (GO), e em seguida cursou Teologia, em Campo Grande (MS). Ordenado sacerdote em 2003, o Frei Luiz já trabalhou em várias localidades, como Nova Fátima (GO), Piracanjuba (GO), Caseara (TO), Campo Grande (MS), Ceilândia (DF) e, atualmente, exerce o seu ministério na capital, Goiás.

Autor de livros de poesias como “Poesia de Insurgências" e "Poesia de Convergências" (que já chegaram, inclusive, nas mãos do Papa Francisco), hoje vamos conferir uma obra de sua autoria: “Posso Transcender”.

Posso sentir pelos olhos
E ver pelos sentidos
O que está dentro e fora de mim
Aquilo que posso alcançar
E abraçar sem medo de sentir e ver.

Posso realizar buscas
Transpor as fronteiras
Ser ponte e construir pontes
Consertar e estreitar laços.

Posso perceber e sentir
No fundo do meu íntimo
A alternativa que sou
Para o desconhecido do outro
Que está e pulsa em mim.
Na realidade surpreendente
Do que procuro ser
No sentir, ver e viver.

Posso fazer experiências
Que me tornam capaz
De compreender o sentido
Do que sou para o outro
Que foi e está sendo
Espelho no meu caminho.

Ainda posso transcender
As barreiras e desafios
Em qualquer tempo e lugar
Olhar além dos limites
O que ainda posso atingir
Sem querer possuir
Aquilo que escapa
Ao meu sentir e ver.

A motivação do Frei Luiz transformou seus obstáculos em poesia. E você: o que te motiva? Lembre-se que a sua motivação transforma e você pode começar clicando aqui.